Föreläsningar
Se nedan för de föreläsningar jag erbjuder. Om inget upplägg passar dig och ditt behov så är jag ett kreativt bollplank och hjälper dig sätta ihop en föreläsning utifrån mina erfarenheter och dina önskemål.
Kampen mot den egna tanken
Det här är berättelsen om den tuffaste perioden i mitt liv då jag som 13-åring kämpade med svår psykisk ohälsa och blev hemmasittare. Jag tar med dig på en gripande resa om hur tankens kraft och krav från omgivningen ledde till svårhanterlig ångest och om hur jag till slut lyckades ta mig ur det och påbörjade vägen mot den person jag är idag.
En berättelse om att förlora sig själv och om att slutligen hitta tillbaka. En föreläsning som ger förståelse för psykisk ohälsa, nya perspektiv och hopp till den som kämpar
Längd: 75-90 minuter
Vägen från blyg hemmasittare till en av Norrbottens (eller till och med Sveriges) starkaste röster på sociala medier
Med humor och skärpa delar jag erfarenheter av fördomar och hur de blev en drivkraft och byggde mina konton på sociala medier till det dom är idag. Jag lyfter dialektens kraft, ifrågasätter snäva normer och visar varför vi måste sluta klumpa ihop norra Sverige till ett enda begrepp. En personlig berättelse om att ta plats och bära sitt ursprung med stolthet.
Längd 60 minuter
Från tystnad till miljontals – en livsresa om mod och självkärlek
En föreläsning om min yrkesbana och den resa som format mig till den jag är idag. Från att som ung leva i tystnad och svår psykisk ohälsa till att bygga en karriär, våga ta plats i arbetslivet och slutligen nå ut till miljontals människor varje månad via sociala medier.
Genom berättelser från olika delar av mitt yrkesliv visar jag hur mod, självkärlek och nya tankesätt har hjälpt mig att hantera ansvar, utmanande situationer och ta mig an helt nya arbetsuppgifter.
Längd 60 minuter
Resan på sociala medier
En föreläsning om min egen resa på sociala medier. Jag berättar om varför jag en gång började, vad som fick mina konton att lyfta och hur jag har låtit mina personliga värderingar vara den kompass som guidar mig i allt jag gör online.
Under föreläsningen får du en inblick i hur jag arbetar med innehåll, hur jag tänker kring autenticitet och hur jag försöker skapa en balans mellan att nå ut brett och samtidigt vara trogen mig själv. Jag visar också på vilka faktorer som kan bidra till att ett konto växer och vad som faktiskt ligger bakom klipp som kanske blir virala.
Det här är inte bara en berättelse om min egen resa, utan också en möjlighet för dig att ta med dig konkreta tips och råd om hur man kan lyckas på sociala medier. Oavsett om du är nyfiken nybörjare eller redan har erfarenhet av att skapa innehåll, kommer du att få nya perspektiv och inspiration att ta med dig hem.
Längd: 60 minuter
En valp, ett mål, en vilja
En föreläsning med mina hundar Herman och Nemo. Tillsammans delar vi med oss av vår syn på livet med hund. Om glädjen, utmaningarna och varför det inte behöver vara perfekt.
Jag berättar om hur mitt hundintresse började och hur det kom sig att jag skaffade min första hund. Herman och Nemo står i fokus stor del av föreläsningen och man får lära känna dom riktigt ordentligt.
En föreläsning som berör, inspirerar och ger nya perspektiv på livet med hund.
Längd: 45–60 minuter
Övrigt
Jag erbjuder föreläsningar och workshops som kan skräddarsys efter just er arbetsgrupp eller organisation. Oavsett om ni behöver inspiration, ett bollplank eller ett upplägg för att stärka samarbete och kommunikation, så utgår jag från både min yrkeserfarenhet och min personliga resa för att skapa innehåll som känns relevant och användbart
Mitt yrkesliv har tagit mig genom flera olika branscher och roller, och längs vägen har jag samlat på mig erfarenheter som har format både min professionella kompetens och min personliga utveckling. Från att som ung vara blyg och osäker till att idag våga ta plats, leda grupper och stå på scen, är en resa som gett mig insikter jag gärna delar med andra.
Med en kandidatexamen i psykologi och många år av arbete med människor har jag byggt kunskap inom arbetsmiljö, konflikthantering, coachning och grupputveckling. Jag vet hur det är att stå mitt i utmaningar, att hantera ansvar och att hitta vägar framåt även när det känns svårt.
Kontakta mig så tar vi en dialog och sätter ihop något som passar för just er!
Några tidigare och kommande samarbetspartners
~ Lärcentra Arjeplog ~ Piteå kommun Landsbygdskonferensen ~ Norrbottens museum ~ Region norrbotten Öjebyn ~ Leader of Lapland ~ Hundtid ~ Sparbanken Nord ~ Arvidsjaurs kommun ~ Boden event Hundliv ~ Råek ~ Sorsele kommun ~ Arjeplogs kommun ~ Länsstyrelsen norrbotten ~ Studieförbundet vuxenskolan Västerbotten ~ Dorotea kommun, seniordagarna – Vision Skellefteå ~ Lycksele bokhandel ~ Norsjö kommun, framtidsdagarna ~ Unionen Lycksele
Offert lämnas vid förfrågan
Referenser från tidigare samarbetspartners:
Norrbottens museum
250122 Föreläsningen ”Att omfamna sitt ursprung”
Ett fint föredrag med både skratt och eftertanke, om att vara stolt över var man kommer ifrån och sin dialekt.
Åsa bjuder verkligen på sig själv. Med träffsäkra reflektioner, anekdoter ur livet, sitt sprudlande skratt och härliga humor är hon en inspirationskälla.
Råek
250610 En föreläsning om att våga ta plats offline och online och en hyllning till Norrbotten
En inspirerande och energifylld föreläsning som verkligen gick hem hos oss! Med värme, humor och stolthet lyfter Åsa det unika med Norrbotten – både människorna, dialekten och mentaliteten. Hon uppmuntrar oss att våga ta plats, stå upp för vilka vi är och synas. Det blev både skratt, eftertanke och igenkänning, och vi gick därifrån lite rakare i ryggen
Hundtid Älvsbyn
250318 En föreläsning om hundägande och att det inte alltid behöver vara perfekt
En lättsam och rolig föreläsning med hög igenkänningsfaktor att livet med hund inte alltid är perfekt. Att få ta del av både tokigheter och andra händelser som trion varit med om bidrar till att smilbanden får jobba. Sen att Herman och Nemo visade sina personligheter live gjorde föreläsningen så levande. En föreläsning för alla!
Arjeplogs kommun (silverskolan) och Arjeplogs församling
250814 Föreläsning om min tid som hemmasittare och vägen tillbaka
Vi är så glada att Åsa kom till oss i Arjeplog och berättade om sin period som hemmasittare – och vägen framåt. Hon ger hopp, förståelse och nya perspektiv på problemet, både för samhället och individen. Hon tar sig an uppgiften på ”Åsa-sätt” med allvar och avväpnande humor. Hon berättar personligt, varmt och tidvis omskakande om sin egen upplevelse. Tack Åsa för att Du är Du! Och välkommen tillbaka för att föreläsa även för våra elever.
Sorsele kommun
250901 Föreläsning om min tid som hemmasittare och vägen tillbaka
En trygg och öppenhjärtlig föreläsning Åsa bjöd på i Sorsele och hon berörde hela känsloregistret när hon delade med sig om sin uppväxt, blyghet, oro och hur det ledde till att hon inte kunde gå till skolan. Det blev tydligt hur lätt det är att göra fel trots goda intentioner – och hur mycket som kan förändras genom förståelse för hur kroppen fungerar och reagerar för att skydda. Betydelsen av att möta behovet som finns och vikten av att förstå att ett barns beteende inte är problemet utan att barnets försöker lösa ett problem. Med en fin blandning av allvar, humor och ärlighet förmedlade Åsa både hopp och glädje och hur det med tiden blev bra. Tusen tack Åsa för att du med din fantastiska dialekt delar din historia och för din stolthet över ditt ursprung.
Studieförbundet Vuxenskolan Västerbotten
250908 Digital föreläsning om min tid som hemmasittare och vägen tillbaka!
Vi hade förmånen att få anlita Åsa som föreläsare om Kampen mot den egna tanken, hur man tar sig tillbaka från den från ångest, isolering och att inte orka gå i skolan. Åsa delar öppenhjärtigt med sig av sin berättelse i en föreläsning som engagerar och berör. Hon fångade en stor publik med både allvar och humor och gav både nya tankar, förståelse och hopp till de som lyssnade. I paus och efter föreläsningen surrade det i alla våra lokaler av samtal och diskussioner. Tack för inspiration, klokskap och skratt!
Näringsliv & Samhälle, Norsjö kommun
251021 Föreläsning i Norsjö på framtidsdagarna för högstadieelever
Åsa föreläste hos oss under Framtidsdagarna för både personal och högstadieelever. Hon är en varm och närvarande person som med stor öppenhet delade sin resa från hemmasittare till den starka och inspirerande individ hon är idag. Hennes berättelse är både djup och hoppfull. Den berör och väcker eftertanke. Åsa har en förmåga att skapa kontakt med sin publik och lämnar ingen oberörd. Vi är tacksamma för att hon kom till oss och ser gärna att hon kommer tillbaka.
25121 Föreläsning Vision Skellefteå